Journée des droits des femmes : vers une médecine plus juste et plus à l’écoute

Le 8 mars, Journée internationale des droits des femmes, est l'occasion de réfléchir aux progrès accomplis, mais aussi aux inégalités persistantes. Dans le domaine de la santé, les femmes ont longtemps été exclues des recherches scientifiques et mal prises en charge dans les cabinets médicaux. Heureusement, la médecine évolue, et les approches holistiques, comme la médecine chinoise et l'acupuncture, offrent aujourd'hui aux femmes une prise en charge globale et bienveillante.

Les femmes et la médecine : une longue histoire d'invisibilisation

Dans son livre Doing Harm, Maya Dusenbery démontre comment la médecine occidentale a longtemps marginalisé les femmes. Pendant des décennies, les essais cliniques excluaient les femmes, privant la recherche de données cruciales sur leur physiologie et les rendant plus vulnérables à des diagnostics erronés ou à des traitements inadaptés. Les maladies qui touchent majoritairement les femmes, comme l’endométriose ou le syndrome des ovaires polykystiques, restent encore largement sous-diagnostiquées et sous-étudiées.

De plus, les femmes voient souvent leurs symptômes minimisés ou attribués à des causes psychologiques. La douleur féminine est trop fréquemment ignorée ou banalisée, ce qui retarde la prise en charge et aggrave les souffrances. Face à cette situation, de nombreuses femmes se tournent vers des approches médicales plus globales et à l'écoute de leurs expériences corporelles.

La médecine chinoise et l'acupuncture : une approche respectueuse des cycles féminins

La médecine traditionnelle chinoise (MTC) considère la santé des femmes dans sa globalité. Plutôt que de traiter uniquement les symptômes, elle cherche à rétablir l'équilibre énergétique du corps. L’acupuncture, en particulier, joue un rôle clé dans l’accompagnement des femmes à toutes les étapes de leur vie.

• Cycle menstruel : L’acupuncture peut réguler les cycles, soulager les douleurs menstruelles et atténuer les symptômes du syndrome prémenstruel (SPM).

• Fertilité : De nombreuses femmes ont recours à l’acupuncture pour favoriser une conception naturelle ou en soutien à un parcours de procréation assistée.

• Grossesse et post-partum : L’acupuncture aide à gérer les nausées, la fatigue, les douleurs lombaires et prépare le corps à l’accouchement. En post-partum, elle favorise la récupération et la lactation.

• Ménopause : Bouffées de chaleur, insomnies, troubles de l'humeur... L'acupuncture offre des solutions naturelles pour traverser cette période avec plus de sérénité.

Se réapproprier sa santé : l’empowerment par les médecines holistiques

L’une des forces des médecines holistiques est qu’elles redonnent du pouvoir aux femmes sur leur propre corps. En les aidant à mieux comprendre leurs cycles, leurs symptômes et les messages de leur organisme, elles favorisent une prise de conscience et une autonomisation.

L'automassage, l’utilisation des plantes, la méditation, la respiration consciente et l’alimentation adaptée sont autant d’outils qui permettent aux femmes d’agir sur leur bien-être au quotidien. Ces approches valorisent l’intuition et l’expérience corporelle, deux éléments souvent écartés par la médecine moderne mais qui sont fondamentaux dans une démarche de santé globale.

Vers une médecine plus inclusive et à l'écoute des femmes

Si des progrès ont été faits pour intégrer davantage les spécificités féminines dans la recherche et la pratique médicale, il reste encore du chemin à parcourir. La reconnaissance des biais de genre en médecine est une étape essentielle pour améliorer la prise en charge des femmes et garantir une santé plus juste et plus efficace.

En attendant, il est essentiel que chaque femme puisse accéder à des soins qui respectent sa physiologie, son ressenti et ses choix. La médecine chinoise, l'acupuncture et les approches holistiques offrent des solutions complémentaires précieuses pour celles qui souhaitent prendre soin d'elles de manière naturelle, en conscience et en douceur.

Aujourd'hui plus que jamais, revendiquons une médecine qui soigne les femmes en les écoutant vraiment.